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💡 Conseil
Pour une réponse plus précise, n'hésitez pas à mentionner :
• L'âge de votre bébé (nouveau-né, nourrisson, bambin, etc.)
• Ses habitudes de sommeil actuelles : nombre et durée des siestes, heure du coucher, réveils nocturnes, besoin d’être bercé(e) ou allaité(e) pour dormir, etc.
• Votre principale préoccupation : endormissement difficile, siestes trop courtes, réveils fréquents, confusion jour/nuit, etc.
• Le contexte de son environnement de sommeil (lit, cododo, rituels, bruit, lumière, température).
• Vos attentes ou objectifs (par ex. instaurer une routine, favoriser des nuits plus longues, développer l’autonomie au sommeil).